Vesti14.11.2021. 10:05

Muke introvertnih studenata nisu male: Kolege i buka – ovo je način da savladate strah i nervozu

Fakultet ume izuzetno biti stresno okruženje za svakoga, a posebno za introvertne osobe. Bezbroj obaveza, rokova, ispita, a pogotovo novih lica mogu predstavljati veliki izazov. Ipak, koliko god naš problem delovao veliko, shvatićemo koliko postaje sitan kada ustanemo, izdignemo se iznad njega i suprotstavimo.

Koji su to načini da preživiš fakultet kao introvert?

Bez slušalica nigde

Ovo je nepisano pravilo kojeg se svi držimo. Slušalice su idealna stvar kada prolaziš kroz masu ljudi, i želiš da izbegneš neprijatne socijalne interakcije. Pojačaš muziku i isključiš se. Slušalice su pravi beg za introverte zato što one predstavljaju nevidljivi plakat na kojem piše: “Ne želim da razgovaram”.

student

Foto: Profimedia/Ilustracija

Na predavanju sedi među prvim redovima

Nijednom introvertu nije drago kada dođe na predavanje i vidi prepun amfiteatar. Upravo zbog toga, najbolje je da sedneš napred kako bi zaboravio koliko ljudi je zapravo prisutno tu sa tobom. Što manje ljudi oko sebe vidiš, kao introvert ćeš se osećati komotnije.

Prekorači svoje granice

Naravno da nije lako izaći iz zone komfora, ali samo tako možemo rasti i cvetati. Ništa loše ne može biti u tome da ponekad prvi započnemo neki razgovor. Nekada će možda biti neprijatno, a nekada se možda razvije u kvalitetno poznanstvo. Postavi sebi zadatak da ćeš u toku dana na fakultetu, razgovarati bar sa par novih osoba. Sigurno ćeš se osećati sjajno kada ispuniš svoj zadatak.

Pronađi mesto za sebe

Istraži svoj fakultet, dvorište i okolinu i pronađi mesto koje može biti tvoj beg od gužve. To može biti klupica iza fakulteta, sto do prozora u čitaonici ili nešto slično, ali će ti svakako biti lakše kada znaš da postoji mesto gde se možeš skloniti kada se tvoja socijalna baterija isprazni.

student

Foto: Profimedia/ilustracija

Nemoj izbegavati profesore

Normalno je da u punoj učionici profesor neće zapamtiti svakog, pogotovo ne one koji nisu ništa rekli i istakli se. Naravno, to ne znači da te profesor ne može upoznati na drugi način. Uvek možeš nakon predavanja, kao i kasnije putem mejla, postaviti neko pitanje ili dati svoj komentar ili ideju. Dobar odnos sa profesorom može biti odskočna daska za uspešnu karijeru.

Ostani dosledan sebi

Kao introvert biće teško susretati se sa novim izazovima, novim poznanstvima, javnim nastupima i slično. Postaće iscrpljujuće ako ignorišeš svoju potrebu za samoćom. Ostani dosledan sebi, isključi se, odvoj se i pronađi svoj mir. Briga o samom sebi je najvažnija i to je ono što je najbitniji savet u kojoj god situaciji. Slušaj sebe i makar drugima delovao kao čudak, ti uživaj u svom miru. Srećno!

Izvor vesti: Srbija Danas